巨蟹座的人往往情感细腻、敏感多疑，他们内心有着诸多难以克服的恐惧。
对失去亲人朋友的恐惧：巨蟹座极为珍视身边亲近之人，家庭与友情在他们心中占据核心地位，他们害怕因意外、疾病或矛盾而失去这些重要依靠，一旦面临分离可能，便会陷入极度焦虑，比如家人重病时，他们会不断设想最坏结果，在脑海中勾勒没有对方陪伴的未来画面，那种孤独无助感如影随形，即便只是朋友短暂失联，也会让他们坐立不安，疯狂联络并陷入自我责备，觉得自己是否哪里做得不好导致关系疏离，这种恐惧源于他们对情感深度依赖和对关系稳定性的强烈需求。
对未来不确定性的恐惧：巨蟹座习惯安稳生活，新环境、未知挑战会打乱他们的舒适节奏，像换工作，即使当前工作有不如意，面对新工作机会也满是担忧，他们忧虑能否适应新团队氛围、工作流程，担心新环境中人际关系复杂难处，怕自己犯错被批评指责，在感情上，进入一段新恋情，会纠结对方是否是合适终身伴侣，害怕再次受伤，过往失败经历更让这种恐惧加剧，使他们在新开端前踌躇不前，难以迈出勇敢一步去拥抱变化。
对自身情绪失控的恐惧：巨蟹座情绪丰富且波动大，深知情绪爆发带来的不良后果，在愤怒时，害怕说出伤人话语伤害身边人，事后又懊悔不已；悲伤时，担心沉浸其中无法自拔影响正常生活工作，例如在团队讨论中意见不合，本就敏感的内心被激发怒火，却强压着不敢发作，害怕破坏和谐氛围被同事疏离，只能独自生闷气，内心在冲动边缘反复挣扎，极力维持情绪表面平静，久而久之这种压抑对心理造成沉重负担。
