若以2025年为当下时间节点，出生属马之人因具体出生年份不同，年龄呈现阶梯式分布，1966年立春后至次年春节前诞生的“丙午马”，如今已步入花甲之龄，大多退休赋闲，享受含饴弄孙的时光；而1978年惊蛰前后降生的“戊午马”，正值知天命岁月，事业家庭皆入稳定期，成为社会中坚力量；1990年清明时节出生的“庚午马”，恰处不惑之年，职场与生活的双重压力下仍葆有进取之心；2002年小满之际来到人间的“壬午马”，刚过而立之年，正经历从青年到中年的角色蜕变；至于2014年芒种时分啼哭问世的“甲午马”，尚是朝气蓬勃的少年郎，在校园里书写着青春篇章。
这些不同年龄段的属马者，性格中都镌刻着生肖赋予的独特印记，他们如同草原上奔腾的骏马，骨子里透着不服输的劲头，面对挑战时眼中闪烁着炽热的光芒，职场上的“马儿”总是冲劲十足，项目攻坚时主动请缨挑大梁，即便遭遇挫折也鲜少垂头丧气，拍拍尘土便继续策马扬鞭，这种勇往直前的特质，让他们在商海浮沉中屡创佳绩，在科研领域突破瓶颈，甚至在艺术创作时迸发惊人灵感。
家庭生活里的属马人则是温暖的港湾建造者，年长些的会精心打理庭院花草，用拿手好菜犒劳家人；中年群体忙着接送孩子上下学，周末驾车带全家踏青郊游；年轻些的则擅长通过视频通话跨越地域阻隔，给远方父母送去关怀，他们像不知疲倦的陀螺，在事业与亲情间寻找着微妙平衡，既懂得拼搏的重要性，更珍视灯火可亲的团圆时刻。
健康养生方面，不同阶段的属马人各有侧重，花甲老者晨起打太极、傍晚跳广场舞，饮食讲究荤素搭配；知天命者开始关注体检指标，办公桌旁备着枸杞茶；不惑之辈利用碎片时间健身打卡，跑步机上的汗水见证着自律；而立青年尝试轻断食疗法，手机里装着运动监测APP；少年学子则在体育课上挥洒青春，球场上的矫健身姿展现着蓬勃生机，无论处于哪个人生阶段，他们都在用适合自己的方式守护着生命的质量。
