随着夏日的脚步渐渐逼近，我们即将迎来一年一度的传统节气入伏。在中国传统文化中，入伏被视为一年中气温最高、湿度最大的时节，也是进行各种祈福、避邪、养生活动的好时机。那么，2023年的入伏究竟是从哪一天开始的呢？接下来，让我们一起来揭开这个神秘的面纱。
自古以来，人们就非常注重选择吉日，认为这样可以带来好运和吉祥。在农历中，每个月的初一到初七，以及每月的十五、十八、廿三、廿八，都被视为吉日。而入伏这一重要节气的开始，自然也承载着人们对美好生活的向往。
根据历史记载和天文数据，2023年的入伏是从公历7月11日开始的。这一天，太阳到达黄经105度，标志着中国大部分地区正式进入三伏天。三伏天是中国传统节气中的一个重要概念，分为初伏、中伏和末伏，共计40天左右。
初伏：蓄势待发
初伏，顾名思义，是三伏天中的第一伏。在这一天，气温逐渐升高，人们开始感受到夏日的炎热。初伏的来临，意味着炎热的夏季正式拉开帷幕。在这一时期，人们通常会通过饮食、泡澡、按摩等方式来调节身体，以应对即将到来的酷暑。
中伏：酷暑难耐
中伏是三伏天中最热的时期，也是人们最为煎熬的时刻。从公历7月21日开始，中伏正式到来，为期10天。此时，气温持续攀升，湿度较大，人们容易中暑、感冒等。因此，中伏期间，大家要特别注意防暑降温，合理安排生活作息。
末伏：渐入秋凉
末伏，是三伏天的最后阶段，从公历8月10日开始，为期10天。随着末伏的到来，气温逐渐下降，湿度减小，预示着秋天的脚步已经临近。在这个阶段，人们可以适当减少防暑降温措施，开始为秋天的到来做好准备。
入伏这一节气的开始，不仅是对夏日炎热的预示，更是一种对美好生活的期盼。在这个特殊的日子里，人们可以通过各种传统习俗，祈求健康、平安和幸福。同时，我们也要关注自己的身体状况，合理安排生活，度过一个愉快而健康的夏天。
