自古以来，吉日和好日子一直是人们关注的焦点，而立秋作为二十四节气之一，也备受重视。那么，2023年立秋究竟在几点呢？让我们一起来探究这一天的奥秘吧。
一、立秋的由来
立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年农历的七月八日或九日为立秋。它标志着夏季的结束和秋季的到来。立秋这天，太阳到达黄经135度，我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。”
二、立秋的意义
立秋不仅是自然界变化的节点，也具有深厚的文化内涵。古人认为，立秋这天阳气始收，阴气渐长，是万物由盛转衰的转折点。因此，人们在这个日子里会举行各种庆祝活动，以祈求五谷丰登、家人安康。
三、2023年立秋是几点？
2023年立秋时间为农历七月九日，公历9月7日。这一天，太阳在凌晨5点39分到达黄经135度，正式标志着立秋的到来。
四、立秋当天的注意事项
饮食：立秋时节，天气逐渐转凉，人们应注意饮食调养，多吃些滋阴润燥、养肺生津的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、银耳等。
休息：立秋之后，气温逐渐下降，人们应适当增加睡眠时间，保持良好的作息，以养精蓄锐。
情绪：立秋之际，气候宜人，正是外出游玩的好时机。但要注意调整情绪，保持心态平和，避免情绪波动过大。
五、立秋的传统习俗
吃秋梨：立秋时节，吃梨能润肺、清热、生津，对嗓子有一定的保护作用。
品秋茶：立秋之后，茶树的生长速度逐渐放缓，此时的茶叶品质较好。品一杯香醇的秋茶，不仅能提神醒脑，还能养心养性。
秋游：立秋时节，天气凉爽，正是外出游玩的好时机。人们会结伴出游，欣赏秋景，放松身心。
2023年立秋这一天，太阳在凌晨5点39分到达黄经135度，标志着秋季的到来。在这个美好的日子里，让我们一起享受大自然的馈赠，关注健康，珍惜生活。
